戴文胸时间长易患乳癌?

作者: 发布时间:2013/3/26 15:45:37 来源: 家庭医生在线

      微博热传,每天戴文胸超过12小时,患乳腺癌几率高出21倍。专家说,致癌说过于惊悚,但文胸阻碍血液循环,确实不宜久戴。有研究发现,过紧的文胸会影响乳房的血液循环,使乳房下方发生局部缺血、纤维化,出现乳房疼痛。此外,过紧的文胸还会影响乳腺淋巴液的正常回流,不利于及时清除有害物质,久而久之,可能诱发乳房正常细胞癌变。

      微博还提到,那些晚上也不摘文胸的女性,患癌可能性要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响淋巴液的正常流通,久而久之使乳腺的正常细胞发生癌变。

      引起乳腺癌的因素是多方面的,包括遗传因素、晚婚晚育、不生孩子或不哺乳、流产多或雌激素水平过高等。劣质的文胸材料,过紧的尺码或太长时间佩戴,会导致乳腺增生等疾病。理论上,不恰当地佩戴文胸,确实有可能增加患乳腺癌风险,但这种可能性无法量化,更不可能高出21倍甚至100多倍。

      因此,女人每天佩戴文胸的时间也宜短不宜长,最好是出门佩戴,回到家就摘下。

      另外,预防乳腺癌,也可以给乳房做做按摩:

      1、揉压法

      乳腺疾病患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

      2、揉捏法

      用右手五指着力,揉捏乳房,一抓一松,反复按摩10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

      3、推抚法

      乳腺疾病患者坐或侧卧,充分暴露胸部。在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油,然后全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

      4、振荡法

      女性朋友可以用右手小鱼际部着力,从乳房边缘,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现微热感时,效果更佳。

      同时预防乳腺癌,也可以注意饮食

      预防乳腺癌的饮食1、多喝水:水能够加速人体内的新陈代谢,促使毒素排出体外,预防疾病的发生,同样也可以对乳腺癌起到一定的预防作用,女性每天饮6杯水以上为宜。

      2、定时用餐:不规律的饮食一方面会导致人体内分泌失调,也会成为乳腺癌的诱因,另一方面,很多人有吃夜宵的习惯,这样不仅给身体各器官造成负担,还会导致脂肪堆积,诱发乳腺癌。

      3、减少高脂肪、高热量食物:随着人们生活水平的提高,饮食结构发生变化,对高脂肪、高热量的食物摄入过多,导致脂肪堆积、身体发胖,这也是最危险的因素,要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如 葡萄、猕猴桃、柠檬、番茄、胡萝卜、菜花、南瓜等,防止体重增加是最好的预防方法。

      4、多吃水果和蔬菜:蔬果中包含大量人体所需的维生素及微量元素,可以维持正常的人体营养代谢,还可以控制体重,防止肥胖的发生,因此多吃新鲜水果蔬菜是有效预防乳腺癌的方法之一。

      5、适量饮红酒:红葡萄酒和白葡萄酒中都含有一种抗癌物质,尤其是红葡萄酒中的原花青素B二聚。

     

     




    责任编辑:张芳
    免责声明:本文仅代表作者个人观点,与中国急救网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    中国急救网微博