冠心病搭桥术后健康指导

作者:宋鹏 发布时间:2012/11/7 10:57:46 来源:好大夫在线

        1. 饮食宜清淡、低脂、低胆固醇、低盐、高维生素、高纤维素,高蛋白。其中低脂肪饮食有去皮鸡肉、瘦肉、鱼肉、脱脂奶等,而肥猪肉、肥鸭鹅、火腿、含有猪油、牛油、椰子油的西饼、蛋糕等应减少进食;含胆固醇高的食物有鹌鹑蛋、鸡蛋黄、动物内脏、肥肉、海鲜等;水果、蔬菜如洋葱、大蒜、香菇、木耳、豆类等含维生素较高可促进胆固醇的排泄;水果、蔬菜含纤维素也较多可预防便秘;牛奶、豆浆、鱼汤、燕窝、蛋白等含有较多的蛋白质,蛋白质可促进术后伤口愈合。

        2. 理想的煮食方法是蒸、煮、焗、炖、焖及凉拌等,减少用油量,食用植物油,避免煎炸食物。

        3. 维持正常体重,肥胖会增加心脏负担,应少量多餐,不要暴饮暴食。

        4. 适量运动有助于降低血脂、扩张冠脉、增加冠脉侧支循环,改善心肌功能,提高心肌对缺氧的耐力,增加心脏血液输出量,使全身重要血管的血液量增加,所以术后包括出院后应渐进式恢复适量运动。(但在运动过程中如出现胸闷、气促等症状时,应立即停止)适当的运动有:太极、散步、缓步跑等

        5. 搭桥病人大部分需要取用足部静脉,足部可能会出现肿胀,下肢活动困难等,所以术后病人坐下或平卧时应抬高患肢,避免长时间站立,常做足部肌肉运动,保持足部及个人卫生,可穿弹力袜,做足部按摩,以促进静脉血液和淋巴液的回流,避免液体积聚引致肿胀。(但足部伤口发炎或破损,不应按摩)

        6. 请保持心情开朗,减少忧虑,避免情绪激动。

        7. 按医嘱服药,术后病人需要服用阿司匹林,此药应在饭后服用,以减少胃部不适。

        8. 出院后生活应有规律,保持充足睡眠。

        9. 出院后半年内勿提举重物,以免影响伤口愈合。

       10. 保持大便通畅,勿用力排便,以免增加心脏负担。

       11. 当你能恢复一般日常生活,可以于15秒上大约三十级楼梯而没有严重气促,可恢复性生活。

     




    责任编辑:王璇
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